Silence .
moving into silence – spaces – sitting lying being – be the beginner mind : open curious – listening
observing not knowing – no judgment – acknowledging what’s present – NOW – what´s there ? be
the question in silence – focus – again listening to the silence – connecting to ones inner space –
hearing ones inner noises – breathing – rising and falling – a dance – it moves silently – stay
connected – enjoy – the rising and falling in its smallest moves – a small dance – sitting – each form
has its own spirit – shifting – focus – perspectives – again connect to : maybe the outer space –
again listening what’s present – expanding silently – softly – lightly- reaching out – connect –
embrace – include – the OTHER – becoming aware – a sense of togetherness – again listening –
inside ones own voices – rising falling – absence of silence – appearing disappearing – journeying
through – together with – creating a path of clarity – a path of relating – SOUNDS – silent sounds –
frogs – winds – nature is speaking in silence – the silence of sounds – experiencing interactions –
conflicts – connections – non physical – physical – spaces – in-betweens – magic appears –
thankfulness – celebrate ! the dances – the interbeing – beauty – beautiful people – the small details
– rising and falling – motions of emotions – tears -laughter – hugs – abundance – words I take home –
be the trust!
Silenzio .
muoversi nel silenzio – spazi – sedersi sdraiato essere – essere la mente principiante: aprire curioso – ascoltare
osservare non sapere – nessun giudizio – riconoscere ciò che è presente – ORA – cosa c’è? essere
la domanda in silenzio – concentrarsi – ancora ascoltare il silenzio – connettersi al proprio spazio interiore –
udire i propri rumori interiori – respirare – salire e scendere – una danza – si muove silenziosamente – resta
connesso – goditi – il salire e il cadere nelle sue più piccole mosse – una piccola danza – seduta – ogni forma
ha il suo spirito – spostamento – focus – prospettive – ancora una volta si connette a: forse lo spazio esterno –
ascoltando di nuovo ciò che è presente – espandersi silenziosamente – dolcemente – leggermente – protendersi – connettersi –
abbracciare – includere – l’ALTRO – prendere coscienza – un senso di unione – di nuovo ascoltare –
dentro le proprie voci – salire in discesa – assenza di silenzio – apparire scomparendo – in cammino
attraverso – insieme a – creare un percorso di chiarezza – un percorso di relazione – SUONI – suoni silenziosi –
rane – venti – la natura parla in silenzio – il silenzio dei suoni – sperimentando interazioni –
conflitti – connessioni – non fisici – fisici – spazi – intermedi – appare la magia –
gratitudine – festeggia! le danze – l’interessere – la bellezza – le belle persone – i piccoli dettagli
– salire e scendere – moti di emozioni – lacrime – risate – abbracci – abbondanza – parole che porto a casa –
sii la fiducia!
